In diesem Bereich dreht sich alles um unsere Lebensmittel, egal ob Kräuter, Nüsse, Obst, Gemüse etc. Du bekommst alle wichtigen Informationen zu den Lebensmitteln, die unserem Darm guttun. Die richtige Ernährung ist essenziell wichtig. Wir versorgen unseren Körper nicht nur mit den wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch mit der Nahrung (Ballaststoffe) für unsere guten Bakterienstämme. Diese benötigen wir, um unseren Darm im Gleichgewicht zu halten und unseren Körper vor fremden und schädlichen Stoffen zu schützen.  Wenn nämlich die schlechten Bakterienstämme überhandnehmen, dann wird unsere Darmwand durchlässiger für schädliche Stoffe, die wiederum chronische Beschwerden, Allergien etc. hervorrufen können.

Es werden ständig neue Lebensmittel hinzukommen, also schaue gerne mal öfters vorbei oder sichere dir meinen kostenlosen Report, mit dem du immer auf dem neusten Stand bist.